16/07 - 减压其实有很多方法的...

人就是这样, 人越老, 负担越多, 多顾虑,也慢慢地呈现很多压力. 懂的应付的人当然安然的过一生, 但也有些人因为压力而患上种种的精神病...

压力就是由自己所面对的烦恼/繁忙/情绪而所造成的. 记得小时候, 不懂什么叫压力, 只懂得玩游戏,吃饭,睡觉....什么是烦恼都不懂..长大后终于明白原来一切烦恼都会有人愿意背起与面对...他们就是我们的父母啦..现在长大了, 压力也越变越沉重, 尤其像我现在在大都市工作的上班族..离家背井....

很多朋友都很喜欢问我, 为什么你每天工作回家还要煮晚饭, 不累吗? 哈~ 老实说我当然累!每一天要花两个钟去上班,还要转"三轮车"..上班还要解决工作任务, 还要看人家的脸色, 又要受气, 不累才是假呢...

每一个人都会有他们自己的减压方式, 我除了爱看戏和和朋友集会之外, 我最爱就是自己下厨啦...很喜欢享受安排料理, 整理料理和煮出属于自己的食谱与味道, 最重要的是我很专著煮食物, 暂时放下了烦恼, 不想! 这就是为什么我累了, 还坚持自己下厨的原因啦...哈~

满足感是来自你所付出努力的成果, 一个感觉. 虽然有时煮的料理失败了, 但我还是一样的有满足感因为我曾经用心煮过, 而且没半途而废......就像一段感情, 只要我有用心付出过, 就算被别人放弃了自己, 也没后悔过!! 因为我真的曾经用心付出努力......